в этом выпуске мы поговорим о том, как нарциссическая травма, стыд и самоирония влияют на восприятие самих себя

вместе с нашим гостем, практикующим психологом Анастасией Камаевой, мы разберемся, почему иногда так сложно принять свои недостатки и ошибки, и как справиться с постоянным ощущением «недостаточно хорош»

Анастасия поделится профессиональными советами и личными историями, которые помогут тебе лучше понять себя и найти путь к внутренней гармонии

мы надеемся, что каждый выпуск будет для тебя некой поддержкой, открытием и возможностью твоего роста

пиши обратную связь и делись инсайтами, всегда рады!

приятного прослушивания!

контакты Анастасии:

https://t.me/kama_psy

https://vk.com/kama_time